임신출산육아 이야기/임신일기

[임신29주] 세브란스 임당 내과 첫 진료 / 영양교육

딱풀이네 2023. 2. 25. 02:00
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세브란스 임당 내과 진료


안녕하세요. 임당 확정받고 내과 진료보고온 후기 기록해보려고 합니다. 

 

*임당검사 및 확정 스토리는 아래를 참고....

2023.02.05 - [임신일기] - [임신27주~28주 증상 공유] 임당 검사 및 임당 확정 ㅠㅠ / 입체초음파

 

[임신27주~28주 증상 공유] 임당 검사 및 임당 확정 ㅠㅠ / 입체초음파

임신 27주 ~ 28주 공포의 임당검사... 24주~28주는 임당(임신성 당뇨) 검사가 있는 주수예요. 임신성 당뇨병은 임신 전에는 당뇨병이 없다가 임신 이후에 혈당이 높아지는 당 대사 장애로서 임신으

viodiamond.tistory.com

 

임신성당뇨는 임신전에는 당뇨병이 없다가 임신 이후에 혈당이 높아지는 당 대사 장애로

당을 주 에너지원으로 사용하는 태아에게 필요한 혈당을 증가시키는데

태반 호르몬이 인슐린 활동을 억제해서 필요한 양보다 못 미치면 혈당이 높아지게 된다고 해요.

저는 가족력도 있어서 그런지 임당 확정되었네요.. ㅎㅎ 허허 

 

산부인과에서 내과 협진으로 예약 잡아주셔서 다녀왔어요.

 

*직장인인 경우 임당검사시 임당재검/ 내과 진료 등 병원에 몇 번 더 방문해야 해서 업무나 연차 일정등을 잘 조절해야 할 것 같아요. 저는 다행히 업무 인수인계도 되었고, 연차도 2022 잔여연차가 좀 남아있어 걱정 없이 다녀올 수 있었네요. 

 

 

내과는 세브란스 병원 정문으로 들어가면 바로 있는 본관 3층에 위치해있습니다. (산부인과는 4층)

 

 

당뇨병센터.... 이름부터 무시무시 하네요.

다른 곳보다 이곳 당뇨병센터에 어르신분들이 아주 많이 대기하고 계신 것 보고

이제부터라도 관리 잘해야겠다.... 생각했어요.

이곳에서는 당뇨/고혈압/갑상선 등 내분비 내과 진료를 하고 있었습니다. 

 

 

대기 중에 화면에 여러 의료 지식들이 나와 구경하며 대기했어요. 

평일 오후라 대기가 길었어요. 사람들이 끊임없이 상담 진료를 들어가는... 의사샘 쉴 틈도 없으실 듯.

 

 

제 차례가 돼서 교수님 상담 짧게 진행되었어요... 첫 진료라 별다른 말씀 없으시고 혈당기 체크하면서 높지 않게 관리 잘하고 2주 후에 다시 보는 걸로.... 흠.... 오랜 기다림에 비해 너무 짧은 진료라 아쉽....

 

진료 후에 영양교육받고 가라고 하시더라고요. (혈당교육+영양교육 약 40분 / 47,000원)

웬 교육이 이렇게 비싸지???? 했지만... 올바른 정보를 습득하고자 수업도 들었어요.

제 칼로리에 맞는 식품 교환표도 짜주시고, 식단 구성도 설명해주셨어요.

 

진료실 앞에는 아래 같이 음식별 칼로리 정보/ 식사 규칙 등이 모형으로 잘 설명되어 있었어요.

 

 

꼭 당뇨환자들 말고도 올바른 식습관에 대한 내용이라 

출산하고 임당이 종료되더라도 잘 지켜야겠다는 생각이 들었어요. 

짜장면, 탕수육, 떡볶이, 케이크 등... 평소에 탄수화물 좋아하는 습관이 있어서 관리가 필요할 것 같아요.

 

칼로리에 맞는 식품 교환표 대로 균형있게 식사하는 것이 중요하데요.
곡류군
어육류군
과일군
지방군
포화지방산 많은 식품
트랜스지방산 많은 식품
식품 교환표에 따른 식사 차림 (1)
식품 교환표에 따른 식사 차림 (2)
식품 교환표에 따른 식사 차림 (3)

 

모형으로 잘 전시되어 있으니 어떻게 건강하게 먹어야 할지 감이 오더라고요.

사실 머리로는 잘 알고 있는 내용이지만 막상 실천하기가 어려웠던 거죠....

 

내과 교수님께서 이 정도면 문제없을 것 같다고 하셨고, 한 달 후 피검사 한번 해보자고 하셨어요.

그때쯤이면 임신 후반기겠네요. 

그동안 건강하게 잘 챙겨 먹으면서 관리해 봐야겠어요~~

식후 30분 운동도 필수!! 

 

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